Site gratuit créé sur
C'est quoi ?
L'association Pole and Flex, regroupe plusieurs activités. Des cours de Pole Dance, des modelages, mon book photo et les suppléments nutritionnels Usana.
Créée en 2016, cette association vous accueille toute l'année à Méribel - Savoie France.
Qui ?
Aude Idier - 11/11/1985.
"Ma passion pour le bien être m'a poussé à créer mon association afin de faire partager mes expériences.
Certifiée par la Formation de Doris Arnold en Pole Dance, je vous propose des cours allant du niveau initiation au niveau intermédiaire.
J'ai également suivi le stage d'extrême souplesse d'Annick Taillon, ancienne danseuse de l'opéra de Montreal.
Grâce à mes différents stages, je peux vous apporter la technique et la pédagogie nécessaire pour vous faire découvrir et approfondir la Pole Dance et le Stretching.
Certifiée par Sophie Trebuil depuis 2016,
J'ai été formé sur 4 types de modelages. Le relaxant, l'amincissant, la réflexologie plantaire et le KO BI DO.
Selon moi, l'activité physique et les soins font très bon ménage pour apporter à votre corps tonicité et détente.
Pour vos shooting photos, vous retrouvez ma fiche et mon book sur ce site également.
Enfin, représentante USANA depuis 2014, j'ai à coeur de préserver ma santé et celle des êtres qui me sont chers. Pour moi, mieux vaut prévenir que guérir. Ma philosophie de vie passe par une bonne alimentation et supplémentation, du sport, des soins mais également du développement personnel afin d'avoir un esprit saint dans un corps saint.
Pour vivre sa vie du meilleur coté qu'il soit"
